الغذاء هو عبارة عن مواد خاصة يحتاجها الانسان لبناء جسم قوي قادر على تحمل العيش فهو من الضروريات الاساسية التي يجب ان تتوفر لكل انسان فالأطعمة دائما ما تختلف عن بعضها البعض من ناحية المكونات الخاصة بكل أكل فالجسم يحتاج جميع المكملات الغذائية للجسم فالجسم يحرق بنسب عالية جدا
الاجابة هي
ألياف
