هذا الشي من اهم العناصر الذي يعمل على مد جسم الانسان بالحديد والكالسيوم فهوا لا غني عنه للانسان كما يتميز بسعرات حرارية
منخفضة ويعمل على وقاية امراض القلب ايضا ويمد جسم الانسان بالحديد ويعمل على تحسين البشرة والشعر
ولكن يسعدني ان اقدم لكم عبر الموقع المميز سؤال وجواب والاجابة هي كالتالي بعد م تم عرض فوائدة ؟
السمك